Давайте вместе исследуем способы изменить свое мышление от страха и трепета к самоуверенности и счастью.
ВЕРА + ДЕЙСТВИЕ = УВЕРЕННОСТЬ
Прямой разговор об уверенности в себе. Сколько раз вы говорили себе:
«Ей легко, у нее есть уверенность в себе».
Мы говорим это так, как будто уверенность – это дар, наследство или черта, с которой мы родились, как цвет нашей кожи или форма наших глаз.
Уверенность – это вера. Это решение и выбор. Правильно действуя, мы можем обрести уверенность и жить радостной и успешной жизнью.
Давайте вместе исследуем способы изменить свое мышление от страха и трепета к самоуверенности и счастью.
1. Прекратите повторять эту печальную старую историю
Вы знаете, о чем я говорю. Он начинается так:
«Мои родители развелись, когда мне было пять лет». «Мой отец был алкоголиком». «Надо мной издевались в школе». «Учитель алгебры в 10 классе поставил мне плохую оценку». «Мои родители были толстыми. Я толстый. Это в моих генах».
Эта история больше не служит вам. Это ограничивающее убеждение.
Первое, что мы должны сделать, это изменить нашу историю или полностью исключить ее.
Ограничивающие убеждения – это ваше прошлое.
Мы не можем изменить прошлое, но мы можем изменить то, как мы воспринимаем свое прошлое.
2. Избавьтесь от негативных разговоров с самим собой
Вы когда-нибудь наблюдали, как одиннадцатимесячный ребенок учится ходить?
Он подтягивается, взявшись за руку, стул, край стола.
Делает шаг, отпускает и плюхается. Он пытается снова и снова.
Иногда в течение нескольких дней или недель, пока, наконец, он не ходит с широкой улыбкой.
Он не плачет, не жалуется, что недостаточно хорош, чтобы ходить или бегать, у него слишком короткие ноги; учиться ходить слишком сложно.
Он просто делает это! Это врожденное. Уверенность и вера – в нашей природе.
Найдите того ребенка внутри, невинного, который ВЕРЕТ в вас.
Перестаньте сосредотачиваться на том, что вы не можете сделать, сделайте эти маленькие шаги.
Посмотрите в зеркало с полной уверенностью и скажите:
«Я достаточно хорош, у меня есть это!»
3. Найдите НАСТАВНИКА
Выберите того, кем вы восхищаетесь.
Если это бизнес, который вы хотите освоить, возьмите кого-нибудь в своей области или в свою компанию, которые уже находятся там, где вы хотите быть.
Спросите их совета. Успешные люди любят помогать другим.
Это часть успеха, часть пятого уровня лидерства, создание новых лидеров.
Если это искусство, письмо, музыка, обратите внимание на те, которыми вы себя видите.
Изучите, что они сделали, чтобы этого добиться. Учитесь у великих.
Работайте над своим ремеслом ежедневно. Никаких оправданий.
Вы укрепляете уверенность, когда растет ваша вера в свои способности.
Прочтите биографии. Все уверенные в себе люди терпят неудачу снова и снова, пока не сделают все правильно.
Стива Джобса уволили из собственной компании.
Но он верил в себя, и все мы знаем наследие, которое он создал.
Полковник Сандерс потерпел неудачу 1009 раз, прежде чем ему это удалось.
Уолта Диснея уволили с работы в газете, потому что ему «не хватало воображения и оригинальных идей».
Стивен Спилберг был неоднократно отвергнут Школой кинематографических искусств Университета Южной Калифорнии.
4. Создайте свою жизнь
Если вы не планируете свою жизнь, это сделает кто-то другой – по-своему.
Визуализируйте, как вы видите развитие своей жизни.
Где ты будешь жить, что будешь делать?
Как вам это кажется, каково это?
Представьте, что вы возглавляете собственную компанию и делаете ее публичной.
Представьте свое имя в списке бестселлеров.
Расскажите, как выглядит ваш дом на пляже в Пуэрто-Валларта.
Создайте доску визуализации. Большая мечта.
Если вы можете мечтать об этом, вы можете стать этим.
Наполните свой мир позитивными аффирмациями.
Не спрашивайте ни их, ни себя. Сделай это. И сделай это сейчас.
5. Выйдите за пределы своей зоны комфорта – вот где происходит волшебство
Каждый день раздвигайте границы.
Сделайте свои цели ОГРОМНЫМИ.
Не делайте их реалистичными.
«Реалистичность» – это проклятие.
Это способ сохранить жизнь маленькой.
У уверенных людей есть БОЛЬШИЕ цели.
Вот что делает их успешными.
Они ставят цели, которых боятся другие.
И если у них не получается с первого раза, они меняют фокус и продолжают попытки.
6. Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете, вы правы
Уверенность – это внутренняя игра.
Это образ мышления и вера.
И это выбор, ваш выбор.
