Псориаз — хроническое воспалительное заболевание, которое требует комплексного подхода к уходу за кожей и образу жизни.
Даже при здоровом питании, использовании мягких средств и избегании факторов, обостряющих симптомы, иногда необходимы дополнительные меры для поддержания кожи в хорошем состоянии.
Современные нутрицевтики, такие как продукция компании Сово-Сова, предлагают помощь, помогающие коже справляться с воспалением и сохранять здоровый вид.
В этой статье мы рассмотрим программу ухода за кожей, которая может стать шагом на пути к красивой, ровной и мягкой коже для людей, страдающих псориазом.
1. Уход за кожей
Помимо базовых рекомендаций, добавлю, что при псориазе особенно полезны средства с натуральными маслами и компонентами, которые создают защитный барьер и удерживают влагу.
Например, масла авокадо и ши могут служить отличным средством для смягчения поражённых участков, а также способствуют снижению воспаления.
Если выбираешь средства с кислотами, как салициловая или молочная, используй их с осторожностью, не чаще двух раз в неделю, чтобы избежать раздражения.
2. Питание и образ жизни
От себя добавлю, что, помимо рыбы и льняного масла, хорошим источником омега-3 может быть также чиа и конопляное масло.
Можно добавить куркуму как натуральный антиоксидант — это не только популярная приправа, но и мощное средство для уменьшения воспалений.
Обрати внимание на микрофлору кишечника — иногда полезно добавить пробиотики (кисломолочные продукты, квашеные овощи), так как они поддерживают иммунитет и могут улучшить состояние кожи.
3. Продукция Сово-Сова для кожи и контроля псориаза
- Супресен – профилактика дерматологических расстройств — морщины, экзема, псориаз. Ингибирующих дисфункциональные или поврежденные клетки.
- Мезанектар — может помочь коже справляться с токсинами, способствуя её очищению. Он запускает природные механизмы детоксикации, что важно для здоровья кожи.
- Алексал — стимулирует защитные силы организма, помогает снижать риск воспалений.
- Мезенов-АП — восстанавливает и поддерживает упругость, помогает коже выглядеть более здоровой и свежей.
- Системцел и Олигопептид №29 — отличное сочетание, ведь один помогает снизить воспаления, а другой — ускорить обновление кожи. Постепенное введение каждого продукта даст возможность понять, какой компонент лучше воздействует именно на вашу кожу.
Вот поэтапный план программы с учетом времени суток и последовательности приема:
Этап 1: Детоксикация и подготовка организма
Продолжительность: 1 месяц
- Утро:
- Супресен – с утра во время еды по 1 капсуле.
- Мезонектар – с утра во время еды по 1 капсуле.
- В течение дня:
- Следите за питьевым режимом: минимум 1,5–2 литра воды в день для выведения токсинов.
- Вечер:
- Мягкое очищение кожи, увлажнение кремом с натуральными маслами и церамидами.
Этап 2: Укрепление иммунитета и противовоспалительная поддержка
Продолжительность: 1-2 месяца (можно продолжать параллельно с этапами 3 и 4)
- Утро (после завтрака):
- Алексал — 1 капсула.
- В течение дня:
- Добавь Омега-3 из натуральных источников (рыбий жир, льняное масло) или в виде добавок.
- Вечер:
- На пораженные участки кожи наноси более плотные средства (кремы с мочевиной, ланолином или масла ши).
Этап 3: Регенерация кожи и поддержание её упругости
Продолжительность: 3 месяца (параллельно с другими этапами)
- Утро (во время еды):
- Системцел — 1 капсула, чтобы усилить регенерацию клеток кожи.
- Вечер (после ужина):
- Мезенов-АП — 1 капсула для улучшения эластичности кожи и питания.
- На ночь:
- Массаж кожи с увлажняющими и противовоспалительными маслами, например, кокосовым или авокадо.
Этап 4: Интенсивная борьба с воспалениями и текстура кожи
Продолжительность: 3-6 месяцев
- Утро (после завтрака):
- Олигопептид №29 — 1 капсула для снятия воспаления.
- На ночь:
- Легкие компрессы или маски из натуральных компонентов (например, гель алоэ вера, овсяный отвар) для успокоения кожи.
Этап 5: Поддержка результатов
Продолжительность: Постоянно, после завершения всех этапов
- Утро (натощак):
- Мезонектар — по 1 капсуле.
- В течение дня:
- Регулярное увлажнение кожи, здоровое питание с акцентом на антиоксиданты.
- Вечер (натощак):
- Олигопептид №29 чтобы поддерживать регенерацию и предотвращать воспаления.
Общие рекомендации:
- Для лучшего эффекта принимай Олигопептид №29 и Мезанектар за 30 минут до еды.
- Следи за реакцией организма, при необходимости корректируй дозировку.
- Раз в месяц делай «выходной» день, чтобы организм отдохнул от добавок.
- Если в процессе возникают обострения , рекомендуется обсудить корректировку дозировок с врачом.
Этот план учитывает постепенность и комплексный подход, что особенно важно для улучшения состояния кожи при псориазе.
Так же вы можете начать с глубокой детоксикации приема продукции на 1 этапе, 1 месяц.
•Ксеноран (ксенобиотики) – с утра по 1 капсуле во время еды
•Протонов (паразиты) – вечером по 1 капсуле во время еды
•Олигопептид №31 (лимфа) – с утра по 1 капсуле до еды за 15-20 минут
•Олигопептид №4 (для печени) – вечером по 1 капсуле во время еды
•Фаговит (аутофагия) – вечером по 1 капсуле во время еды
•Олигопептид №2(грибки, вирусы, бактерии) – с утра по 1 капсуле до еды за 15-20 минут
•Олигопептид №17 (тимус) – с утра по 1 капсуле до еды за 15-20 минут
Заключение
Сбалансированный подход к уходу за кожей при псориазе включает комплексное воздействие на кожу, иммунную и пищеварительную системы.
Хотя улучшение может занять время, регулярность и целенаправленное использование правильных продуктов помогут коже справиться с воспалением и сохранить красоту.
Использование мягкого ухода, контролирование питания и применение нутрицевтиков, таких как продукция Сово-Сова, может стать ключом к достижению ровной и здоровой кожи.
Работа с псориазом требует терпения, но каждый шаг в уходе за кожей — от мягкого очищения до поддержания антиоксидантного питания и грамотного использования добавок — поможет в создании идеальной программы для кожи.
Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема, чтобы учесть индивидуальные особенности вашего организма и состояние здоровья.
КОМПЛЕКСНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Будьте здоровы!
Если у вас есть какие-то конкретные ситуации, которые требуют дополнительного рассмотрения, не стесняйтесь обратиться за советом.
Читайте так же:
Краткое руководство по продукции Сово-Сова