Часто мы не обращаем внимания на состояние костей и суставов, пока у нас не появляются проблемы с ними.
В компании “Новая Эра” есть решение данной проблемы!
Что такое костная система?
Это совокупность костей человеческого организма, пассивная часть опорно-двигательного аппарата. Служит опорой мягким тканям, точкой приложения мышц (система рычагов), вместилищем и защитой внутренних органов.
Костная система хранит важные минералы, которые необходимы нам каждый день.
Что такое кость? Кость – это сложное образование, которое представляет собой совокупность костной ткани, костного мозга, суставного хряща, нервов и сосудов. Снаружи кости покрыты специальной пленкой – надкостницей. Именно в этой надкостнице содержится множество сосудов и нервов. Несмотря на то что надкостница – это очень тонкая пленка, она является очень прочной. В состав кости входит коллаген – это белок, который обеспечивает мягкую структуру и кальций фосфат – это минерал, который добавляет силы и затвердевает рамки. Сочетание коллагена и кальция делают кость сильной и достаточно гибкой, чтобы выдерживать стресс. На протяжении всей жизни ваше тело непрерывно удаляет старую кость и заменяет ее новыми костями. Несколько гормонов, включая кальцитонин, паратиреоидный гормон, витамин D, эстроген (у женщин) и тестостерон (у мужчин), регулируют этот процесс. Кальций является основным строительным материалом здоровой кости, а и витамин D помогает организму поглощать кальций. Весовые упражнения, такие как бег и прыжки, помогают наращивать мышцы и делать прочность костей.
Остеопороз
Что такое остеопороз?
Остеопороз – это заболевание, при котором кости становятся структурно слабыми и с большей вероятностью разрушаются или ломаются. Его иногда называют «тихой» болезнью, потому что потеря костной массы часто происходит без вашего ведома.
До 30 лет ваше тело образует новую костную ткань, так как кость, естественно, разрушается организмом и чтобы сбалансировать количество костной ткани, разрушенное и поглощенное телом, происходит естественный процесс, называемый оборотом кости. Масса костей (размер и толщина) увеличивается в детстве и ранней взрослой жизни, достигая максимума в возрасте от 20 до 25 лет. После середины жизни кости разрушаются, чем формируются, а костная масса медленно снижается. Менопауза , которая обычно возникает у женщин 40 или 50 лет, значительно снижает потерю костной массы. Пожилые мужчины также теряют костную массу по мере старения. Со временем дисбаланс между разрушением кости и образованием приводит к уменьшению костной массы, поэтому остеопороз может развиваться, и переломы происходят часто.
Остеопороз развивается, когда ваше тело не может заменить костную ткань так быстро, как она разрушается.
Кости в области тазобедренного сустава, позвоночника и запястья особенно подвержены хрупкости переломов – переломов, которые не произошли бы у молодого человека с более сильными костями.
Остеопения – это физиологическое состояние, характеризующееся пониженной плотностью костной ткани, что приводит к ослаблению костей и повышенному риску переломов. Остеопения и остеопороз взаимосвязаны. Потеря костной массы при остеопении не столь сильна, как при остеопорозе.
Остеопения представляет собой более умеренное снижение костной массы, чем при остеопорозе. Если вам поставили диагноз остеопения или даже остеопороз, вы можете предпринять шаги для предотвращения дальнейшей потери костной массы.
Остеопения – болезнь, которую можно победить!
Кто подвержен риску остеопороза?
В России 34 миллиона россиян подвержены риску остеопороза. У этой болезни уже десять миллионов. Женщины составляют 80 процентов случаев.
Факторы, которые могут привести к остеопорозу, включают:
- Гормональные условия (такие как гиперпаратиреоз, гипертиреоз, диабет, гиперкортизолизм или гиперпролактинемия).
- Нервная анорексия (состояние, связанное с очень плохим питанием и аномальной функцией яичников).
- Слишком много физических нагрузок или стрессов, которые приводят к потере менструальных периодов.
Если вы прошли через менопаузу (даже если вы принимали гормональную терапию в течение длительного времени), имели перелом (разрыв кости) или рассматривали лечение остеопороза, тест плотности кости (DXA-сканирование) может помочь определить ваш риск перелома. Если вы старше 65 лет и не имеете каких-либо из этих факторов риска для остеопороза, у вас все равно должен быть тест плотности костей.
Факторы риска остеопороза
- История семьи
- Постклимактерический синдром
- Пременопаузальная с нерегулярным или без менструального периода (аменорея)
- Диета с низким содержанием кальция и витамина D
- Мало или вообще не выполняются физические нагрузки
- Курение сигарет
- Употребление слишком много алкоголя
- Терапия со стероидом (например, преднизоном) в течение любого значительного периода времени
Слишком большая потеря костной массы (остеопороз) может привести к переломам, что может вызвать серьезные риски для здоровья, включая инвалидность и преждевременную смерть.
Как предотвратить и лечить остеопороз?
Вы можете предпринять следующие шаги, чтобы предотвратить потерю кости:
- Получайте достаточное количество кальция и витамина D либо через диету или добавки (по крайней мере 1000-1200 мг кальция, 400-800 МЕ витамина D ежедневно в возрасте до 50 лет и 800-1000 МЕ после 50 лет)
- Выполняйте весовые упражнения для тела и оставайтесь физически здоровыми
- Избегайте курения
- Не употребляйте слишком много алкоголя
Вопросы, которые следует задать вашему врачу
- Я в опасности для остеопороза?
- Как часто я должен проходить тест на плотность костей?
- Должен ли я принимать добавки кальция и витамина D? Сколько мне нужно?
- Что еще я могу сделать, чтобы мои кости были сильными?
- Должен ли я увидеть эндокринолога?
В компании Новая Эра есть продукт, направленный на поддержание здоровья костной системы!
Сосновая пыльца с молоком и кальцием!
Область применения:
- для всех – как напиток для завтрака и в перерывах между приемами пищи;
- для спортсменов – как восстановительный напиток;
- для пожилых людей, кормящих мам, беременных, ослабленных болезнью – как источник кальция, витаминов и белка;
- для детей – как источник роста и развития организма;
- для лиц, страдающих гипертонией, ишемической болезнью сердца, анемией, остеопорозом, бессонницей, нервозностью, гиповитаминозом, женщинам при климаксе – как источник кальция, витаминов, микроэлементов, белка;
- для лиц, злоупотребляющих алкоголь, табак, кофе, чай, рафинированную пищу (особенно сахар и белый хлеб) – как источник сбалансированного питания.
Способ применения:
1-2 пакетика в день с 18-00 до 21-00
Сосновая пыльца
Преимущества сосновой пыльцы настолько многочисленны, что их сложно упомянуть в одном посте, поэтому у нас их так много на нашем сайте. Я напишу часть из них.
Девять полезных свойств пыльцы сосны марки «Гочжень»:
- Пыльца сосны имеет гепатопротекторную функцию, помогает справиться с переутомлением, гипоксией, продлевает годы жизни.
- Пыльца сосны – отличное средство для улучшения аппетита, эффективна при запорах и энтеритах.
- Пыльца сосны улучшает психическое состояние, эффективна при нервном истощении.
- Пыльца сосны противодействует старению.
- Пыльца сосны эффективна при лечении анемии и нейтропении, через 2 месяца применения препарата количество эритроцитов выросло на 25%-30%, гемоглобин увеличился на 15%, а также повысилось действие плазмы иммуноглобулина.
- Пыльца сосны эффективна при наполнении микро-макро элементами организм.
- Пыльца сосны это мощнейший антиоксидант, она способна повышать иммунитет, блокировать канцерогены и препятствовать возникновению опухолей.
- Пыльца сосны нормализует все функции организма и эффективна при комплексном лечении климакса.
- Пыльца сосны эффективна при сердечно-сосудистых заболеваниях (гипертония, ишемия и т.д.)
Это Показания к применению Пыльцы сосны.
Способ применения:
2-3 раза в день по 2 таблетки до еды
