Подагра является общим термином для различных состояний, вызванных накоплением мочевой кислоты. Это накопление обычно влияет на ваши ноги.
Если у вас подагра, вы, вероятно, почувствуете отеки и боль в суставах стопы, особенно большого пальца ноги. Внезапная и интенсивная боль или приступы подагры могут заставить вас чувствовать, что ваша нога в огне.
Симптомы подагры
У некоторых людей слишком много мочевой кислоты в крови, но нет симптомов. Это называется бессимптомной подагрой.
Острые симптомы подагры быстро возникают в результате накопления кристаллов мочевой кислоты в суставе и длятся от 3 до 10 дней. У вас будут сильные боли и отеки, и ваш сустав может чувствовать тепло. Между приступами подагры у вас не будет никаких симптомов.
Если вы не лечите подагру, она может стать хронической. Твердые комки, называемые тофус, могут в конечном итоге развиться в суставах, коже и мягких тканях, окружающих их. Эти отложения могут повредить ваши суставы.
Причины подагры
Определенные состояния, такие как нарушения обмена веществ и крови или обезвоживание, заставляют организм вырабатывать слишком много мочевой кислоты.
Проблемы с почками или щитовидной железой, или унаследованное заболевание, могут затруднить удаление из организма лишней мочевой кислоты.
У вас больше шансов на подагру, если вы:
- мужчина средних лет или женщина в постменопаузе
- имеете родителей, братьев и сестер или других членов семьи с подагрой
- едите слишком много пищи, богатой пурином, такой как красное мясо, мясо органов и определенная рыба
- пьете алкоголь
- имеете состояние, как высокое кровяное давление, заболевания почек, щитовидной железы, диабет, или апноэ во сне
У некоторых людей с подагрой диета является причиной.
Лечение подагры
Если не лечить, подагра может в конечном итоге привести к артриту. Это болезненное состояние может привести к повреждению и опуханию сустава.
План лечения, который рекомендует ваш врач, будет зависеть от стадии и степени тяжести вашей подагры. Лекарства для лечения подагры работают одним из двух способов: они снимают боль и снимают воспаление, или они предотвращают будущие приступы подагры, снижая уровень мочевой кислоты.
Наряду с лекарствами ваш врач может порекомендовать вам изменить образ жизни, чтобы справиться с симптомами и снизить риск будущих приступов подагры. Например, врач может побудить вас:
- уменьшить потребление алкоголя
- худеть
- бросить курить
Домашние средства от подагры
Данные исследований показывают, что эти природные средства могут помочь снизить уровень мочевой кислоты и предотвратить приступы подагры:
- пирог вишни
- магний
- имбирь
- яблочный уксус
- сельдерей
- чай крапивы
- одуванчик
- семена расторопши
Но простого употребления этих продуктов может быть недостаточно, чтобы приручить подагру.
Подагра и хирургия
Подагра обычно лечится без хирургического вмешательства. Но через много лет это состояние может повредить суставы, разорвать сухожилия и вызвать инфекции кожи над суставами.
Твердые отложения, называемые тофус, могут накапливаться на суставах и в других местах, например на ухе. Эти комки могут быть болезненными и опухшими, и они могут навсегда повредить ваши суставы.
Три хирургические процедуры лечат тофусов:
- операция по удалению тофусов
- хирургия суставов
- операция по замене сустава
Какую из этих операций рекомендует ваш врач, зависит от степени повреждения, места расположения тофусов и ваших личных предпочтений.
Подагра вызывает
Определенные продукты питания, лекарства и условия могут вызвать симптомы подагры. Возможно, вам придется избегать или ограничивать продукты и напитки, подобные этим, с высоким содержанием пуринов:
- красное мясо, как свинина и телятина
- мясо органов
- рыба, такая как треска, морские гребешки, мидии и лосось
- алкоголь
- газированные напитки
- фруктовый сок
Некоторые лекарства, которые вы принимаете для лечения других заболеваний, повышают уровень мочевой кислоты в крови. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете любой из этих препаратов:
- мочегонные или водные таблетки
- аспирин
- лекарства, снижающие артериальное давление, такие как бета-блокаторы и блокаторы рецепторов ангиотензина II
Ваше здоровье также может быть фактором вспышек. Все эти условия были связаны с подагрой:
- ожирение
- диабет или преддиабет
- обезвоживание
- травма сустава
- инфекции
- хроническая сердечная недостаточность
- повышенное артериальное давление
- болезнь почек
Иногда бывает сложно определить, какой из этих факторов стоит за вашими приступами подагры.
Подагра эфирные масла
Эфирные масла – это вещества растительного происхождения, используемые в ароматерапии. Считается, что некоторые масла обладают противовоспалительным, обезболивающим и антибактериальным действием.
Некоторые из эфирных масел, используемых для лечения подагры, включают:
- масло лемонграсса
- масло из семян сельдерея
- экстракт тысячелистника
- экстракт оливковых листьев
- Китайская корица
Вы можете дышать этими маслами, растирать разбавленное масло на коже или делать чай из высушенных листьев растения. Только не кладите масла себе в рот. Они не безопасны для приема внутрь.
Если вы используете эти масла, соблюдайте меры предосторожности, чтобы убедиться, что у вас нет реакции.
Является ли подагра наследственной?
Подагра по крайней мере частично из-за наследственности. Исследователи обнаружили десятки генов, которые увеличивают восприимчивость людей к подагре, включая SLC2A9 и ABCG2. Гены, связанные с подагрой, влияют на количество мочевой кислоты, которую организм удерживает и выделяет.
Люди с родителями, братьями и сестрами или другими близкими родственниками, страдающими подагрой, чаще сами заболевают этим заболеванием.
Вполне вероятно, что гены только подготавливают почву для подагры. Факторы окружающей среды, такие как диета, фактически вызывают болезнь.
