Есть десятки причин, почему вы можете получить боль в животе. Большинство причин не являются серьезными, и симптомы проходят быстро.
Как правило, нет необходимости искать решение проблемы дальше вашей кухни.
1. Имбирь
С древних времен люди стали использовать имбирь как лекарство от всего, от боли до тошноты. Это не просто сказка старой жены. Исследования показали, что имбирь может быть очень эффективным средством при некоторых расстройствах желудка.
Натуральный противовоспалительный имбирь доступен во многих формах, и все они могут помочь. Имбирь и добавки легко принимать, в то время как некоторые люди предпочитают имбирь в форме напитка. Попробуйте нарезать свежий имбирный корень и заварите чай.
2. Ромашковый чай
Хорошая чашка ромашкового чая может помочь облегчить боль от расстройства желудка, действуя как противовоспалительное средство. Эти противовоспалительные свойства помогают мышцам живота расслабиться, что может уменьшить боль от спазмов.
3. Мята перечная
Мяту часто называют полезным средством при тошноте и расстройстве желудка, потому что ментол в его листьях является естественным обезболивающим средством:
- заварите чашку мятного чая
- нюхайте экстракт мяты
- сосите мятную конфету
- жуйте листья мяты
Это должно прекратить боль в животе и облегчить чувство тошноты.
4. Яблочный уксус
Если у вас плохо переваривает желудок, и чтобы нейтрализовать расстройство желудка. Смешайте столовую ложку яблочного уксуса в чашке воды и чайной ложкой меда и медленно выпейте.
Кислоты в яблочном уксусе могут помочь уменьшить усвоение крахмала, что позволяет крахмалу проникать в кишечник и сохранять бактерии в кишечнике здоровыми. Некоторые люди принимают ложку каждый день в качестве профилактической меры.
5. Грелка
Вы можете найти грелку успокаивающим, когда чувствуете себя плохо, поэтому прижмите к своему телу грелку и успокойтесь, пока симптомы не пройдут.
Тепло на животе будет отвлекать вас от боли, и тепло может помочь расслабить мышцы и уменьшить тошноту. Однако не оставляйте ее слишком долго, так как вы можете повредить кожу от чрезмерного использования.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Проблемы с желудком иногда указывают на более серьезную проблему.
Длительная рвота подвергает вас риску обезвоживания.
Питье маленьких глотков воды может помочь предотвратить обезвоживание.
Обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с удержанием воды в течение более шести часов.
Вам также следует позвонить своему врачу, если вы испытываете тошноту или боль в животе и дискомфорт в течение более 48 часов.
Если вы заметили, что у вас постоянно возникают проблемы с желудком после употребления определенных продуктов или участия в определенных мероприятиях, поговорите с врачом о своих симптомах при следующем посещении.
Это может исключить болезнь Крона, пищевую аллергию или любые другие проблемы.
Так же вам может помочь в недуге Экстракт гриба Чага: ( ПОДРОБНЕЕ )
ДЕЙСТВИЕ:
- Облегчает расстройство желудка и другие желудочно-кишечные боли
- Стимулирует иммунную систему
- Мощный противовирусный эффект
- Улучшает физическую выносливость
- Уменьшает воспаления
