Внешние позитивные изменения делают вас более гибкими, понимающими, учат вас новым вещам каждый раз, когда что-то меняется, и подготавливают вас к будущему.
Почему позитивные изменения важны в нашей жизни?
В то время, когда эксперты в области здравоохранения говорят о важности внесения изменений в нашу жизнь, многие боятся этого и им очень трудно принять решение, возможно потому, что большинство из нас не осознает влияние позитивных изменений в жизни.
Читайте также:
Как побороть негативное мышление
По мнению психологов, радикальные изменения в нашем образе жизни и привычках для достижения позитивных изменений требуют больших усилий.
Человек открывает в себе набор чувств, мыслей и образов, о которых он ранее не знал, которые не только обогащают его жизнь, но в то же время дают ему другие инструменты для лучшего сосуществования с собой и другими.
По мнению психотерапевтов, мы ищем различные аспекты нашей личности, чтобы прийти к пониманию нашей истинной личности и, таким образом, к ощущению счастья.
Несомненно, что в то время, когда мы знаем некоторые стороны своей личности, мы закрываем глаза на многие другие аспекты или полностью их игнорируем.
Следовательно, мы должны обнаружить эти аспекты, которые составляют нашу личность, изменив свое поведение или всю нашу жизнь, и тогда нам удастся открыть себя.
Изменения от потребности что-то заменить в своей жизни и реализовать себя
Многие непредвиденные вещи могут произойти и стать катализатором изменений, которые помогут нам лучше раскрыть себя.
Иногда мы можем сталкиваться с событиями, которые причиняют нам боль, но они содержат много информации о нас, помогают нам извлечь много уроков и даже подталкивают нас к принятию новых моделей поведения.
Есть аспекты нашей личности, которые мы не открываем, если не охвачены сильным страхом или великой радостью.
Какие-то внешние обстоятельства умоляют нас и заставляют серьезно и осознанно задуматься и подчиниться судьбоносным решениям.
Но возникает вопрос: почему мы так долго колеблемся, прежде чем вносить какие-либо изменения в свою жизнь или образ жизни?
Почему бы нам не принять его с распростертыми объятиями?
Ответ прост: потому что, когда мы думаем об изменении своей жизни, все наши страхи всплывают на поверхность, что удерживает нас от достижения цели.
Не бойтесь перемен, особенно когда вы обнаружите, что ваша жизнь попадает в ловушку скуки или рутины, и вам нужно избавиться от них.
Вы можете отправиться в отпуск, чтобы изменить образ повседневной жизни… и заменить его просмотром новых сцен… и познакомиться с новыми людьми… и изменить тип еды и даже ее даты… и вернуться из отпуска уже более требовательным к жизни… и перемена своего рода отпуск, но в более длительное время.
Изменение может показать свою способность сделать вас счастливее, поэтому вы продолжите ее, а она может исчерпать свои возможности, поэтому вам следует внести еще одно изменение.
Стойкость — это смерть, а изменение — это жизнь.. так что измените свою жизнь к лучшему.
Преимущества позитивных изменений в жизни
Изменения неизбежны. Это часть жизни, от которой невозможно убежать.
Тем не менее, многие из нас упорно борются с ней и сопротивляются ей, опасаясь привнести в свою жизнь еще больше драмы и страданий.
Для человека естественно сопротивляться переменам с первого взгляда. Но это не обязательно так.
Это связано с тем, что процессы изменений действительно полезны для нас как в личной, так и в профессиональной жизни, потому что они делают нас более гибкими, позволяют нам углубляться в опыт и вступать в контакт с новыми людьми, а также открывают двери для новых возможностей.
Когда вы примете изменения в своей жизни и увидите в них друга, а не врага, ваше восприятие полностью изменится.
Отдайтесь переменам, в жизни это позволит вам почувствовать больше покоя, снизит стресс и напряжение.
И сразу же вы начнете видеть множество преимуществ, в том числе следующие:
- Вы станете позитивнее и спокойнее, потому что готовы к переменам и будете знать, как справляться с трудностями.
- Вы можете удалить негативную энергию из своей психики и разума, потому что вы преобразовали свое темное негативное восприятие в позитивное, просветленное мышление.
- Вы будете более гибкими, потому что будете знать, как справляться с новыми условиями, ситуациями и людьми.
- Позитивные изменения укрепят ваши отношения, потому что вы будете лучше понимать и ценить окружающих вас людей, выражая больше любви и сострадания.
- Вы будете расти и развиваться независимо, потому что теперь вы можете перестать позволять внешним событиям формировать ваше внутреннее психическое состояние.
Жизнь — это череда меняющихся событий, которые могут быть судьбоносными и радикальными.
С некоторой практикой и упорным трудом вы сможете победить свой страх перед переменами.
Вы окажетесь в состоянии душевного покоя и ясности, почувствуете новые жизненные силы и позитивную энергию.
Чтобы начать чувствовать себя лучше, нужно всего лишь переключить сознание с негативного на позитивное.
Тогда вы будете готовы встретить любые изменения и столкнуться со всеми своими опасениями в этом отношении.
