Ваша скелетная система для вашего тела – это то же самое, что дерево и кирпич для дома.
Благодаря прочному фундаменту ваше тело предназначено для выполнения множества удивительных задач, от бега до родов.
Узнайте о скелетной системе и некоторых уникальных мелочах, которые вы, возможно, никогда не знали о костях, хрящах и связках, которые составляют вашу скелетную систему.
- Ваш скелет состоит из более чем 200 костей
Внутри вашего тела 206 костей. Каждая кость играет очень важную роль в правильной работе всех механизмов вашего тела. Если кость сломана, все кости вокруг нее не могут выполнять свои обязанности должным образом.
- У тела есть два типа костей
Вы можете думать о кости как о твердом, плотном материале, но только один тип кости такой. Эта плотная, твердая кость называется кортикальной костью. Кортикальные кости – это, прежде всего, «структурные» кости.
Второй тип, губчатая кость, мягкая и губчатая. Она часто встречается внутри больших костей и в вашем тазу, ребрах и черепе. Хотя она менее плотная, чем кортикальная кость, она все же довольно твердая и защитная.
- Кости заполнены губчатой тканью
Костный мозг – губчатое вещество, которое находится внутри больших костей, таких как бедра, таз и бедро. Костный мозг содержит стволовые клетки. Стволовые клетки отвечают за выработку многих наиболее важных клеток вашего организма, включая клетки крови, мозга, сердца и кости.
- Дети рождаются с 300 костями
Взрослые останутся только с 206 костями. Дело не в том, что кости исчезают, когда мы становимся старше. Вместо этого эти крошечные кости сливаются воедино, образуя крупные кости скелетной системы.
- Самая маленькая кость в теле находится в вашем ухе
Стропы, кость в вашем внутреннем ухе, это самые маленькие из всех ваших костей. Эту кость также иногда называют стременем из-за ее формы Y. Вместе с костями наковальни и молота скобы помогают переводить звуки, которые вы слышите, в волны, которые ваш мозг может понять.
- Самая длинная кость в твоей ноге
Бедренная кость, которая проходит от бедра к колену, является самой длинной и самой большой костью в вашем теле. Она также самая сильная. Просто подумайте о своем весе, с которым кости справляются за день!
- Кости рассчитаны на избиение
Да, кости могут сломаться. Но они предназначены для ежедневного износа. Например, некоторые кости должны быть в состоянии поглощать в два-три раза вес вашего тела в силе. Они также должны быть устойчивыми. Ты взял от 1 до 3 миллионов шагов в год, поэтому кости строятся для постоянного использования.
- Более половины ваших костей находятся в ваших руках и ногах
Всего у вас 206 костей, и 106 из них в твоих руках и ногах.
- Одна кость не связана с другими костями
Подъязычная кость, которая находится в вашем горле, является единственной костью, которая не соединяется с суставом. Гиоид отвечает за удержание вашего языка на месте.
- У большинства людей 12 ребер, а у некоторых 13
13-е ребро редкое – только 1 процент людей рождаются с ним. У большинства людей это дополнительное ребро, называемое шейным ребром, может вызвать проблемы со здоровьем, такие как боль в шее. По этой причине людям, родившимся с этим дополнительным ребром, часто удаляют его.
- Самый большой сустав в вашем теле – ваше колено
В коленном суставе соединяются три кости: бедро, голень и коленная чашечка. Эти три большие кости требуют одинаково большого соединения для их соединения. Вот почему ваше колено является самым большим суставом в вашем теле.
- Скелетная система не так распространена в мире
Люди являются частью группы существ, называемых позвоночными. Это означает, что наши кости покрыты системой тканей и кожи. Только 10 процентов животных в мире (включая людей) являются позвоночными животными.
Остальные 90 процентов – беспозвоночные. Их кости находятся снаружи их тела.
- Кости крепкие, но зубы крепче
Эмаль на ваших зубах, которые считаются частью вашей скелетной системы, на самом деле сильнее, чем кости. Эмаль защищает нежные нервы и ткани внутри ваших зубов. Дюйм за дюймом, ваши зубы могут износиться больше, чем любые другие ваши кости.
- Кости – это натуральные целители
Когда вы сломаете кость, ваше тело начнет работать, производя новые костные клетки и помогая вылечить разрыв. Заклинание или фигурная скобка просто гарантируют, что кость заживет прямо, чтобы у вас не было больше проблем в будущем.
- Вы можете увеличить свой жизненный путь с более крепкими костями
Кости со временем теряют силу. Поддержание их крепости требует употребления продуктов, богатых кальцием, таких как молочные продукты, брокколи и немного рыбы. Упражнения, особенно упражнения с тяжестями, также помогают поддерживать крепость костей.
Скелетная система может поддерживать вас на протяжении всей жизни. Правильный уход гарантирует, что вы сможете двигаться дольше, получать больше опыта и иметь больше здоровья. Знание того, как правильно ухаживать за своими костями, может иметь большое значение для здоровой и полноценной жизни.
Если хотите защитить ваши кости и восстановить костную систему, то мы предлагаем вам продукт “Сосновая пыльца с молоком и кальцием” для поддержания и восстановления всей костной системы. Подробнее
