Сегодня эта добавка приобрела большой интерес и популярность благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Boswellia, также известный как индийский ладан, представляет собой смолистую смолу, которая извлекается из категории деревьев и кустарников, которые являются родными для Индии и Африки.
Это трава, которая имеет печально известную историю, даже начиная с библейских времен.
Ладан использовался в традиционной аюрведической медицине для лечения артрита, регулирования менструаций и улучшения кровообращения в органах.
Считалось, что эта трава поддерживает кровообращение и уменьшает воспаление.
Впервые он был обнаружен целителями, когда они смотрели, как его едят слоны.
Сегодня эта добавка приобрела большой интерес и популярность благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Она может быть такой же эффективной, менее токсичной и устранять побочные эффекты, связанные с назначением лекарств (НПВП) при воспалении.
Хотя Босвеллия не одобрена FDA для лечения или предотвращения каких-либо состояний, считается, что она используется в качестве альтернативного лекарственного средства благодаря своим противовоспалительным свойствам и может оказывать множество полезных эффектов при остеоартрозе (ОА), язвенном колите и многих других связанных воспалительных состояниях.
Считается также, что она используется для широкого спектра состояний, включая астму, головные боли, болезнь Крона и даже стареющую кожу.
Эффекты Босвеллии
Обнаружено, что Босвеллия связана с контролем уровня фермента, называемого 5-локс (5 липоксигеназы).
Этот фермент отвечает за воспаления и может достигать высоких уровней в организме с возрастом, что может вызвать проблемы со здоровьем.
Воспаление является одним из основных корней многих заболеваний, и считается, что Босвеллия содержит 4 кислоты, которые ингибируют 5-локс среди других соединений.
Это помогает организму снизить уровень, который уменьшает воспаление и потенциально борется с аутоиммунными заболеваниями.
Наиболее важной кислотой, которая, как считается, содержится в этой смоле, является кислота Босвеллия, которая является мощным ингибитором 5-локса.
5-локс продуцирует образование лейкотриенов. Они посылают сигналы в клетки, чтобы регулировать иммунные ответы.
Когда лейкотриены перепроизводятся, они могут вызвать сильное воспаление, и это является одной из основных причин астмы.
Для чего используется Босвеллия?
Наиболее изученными преимуществами Босвеллии являются противовоспалительная, противоартритная и обезболивающая смола.
Исследования показывают, что она эффективна для уменьшения воспаления, боли в суставах и улучшения подвижности у людей, страдающих ОА (остеоартрозом), который чаще всего поражает коленные суставы.
Считается, что обезболивающие, содержащиеся в этой смоле, более эффективны, чем НПВП (стандартные противовоспалительные), и считается, что они сводят к минимуму побочные эффекты, которые сопровождают их.
Считается, что эти активные компоненты смол используются для многих состояний, связанных с воспалением;
- язвенный колит
- остеоартрит
- ревматоидный артрит
- болезнь Крона
- хронический колит
- тендинит
- удушье
- воспаление в носовых ходах
- рак
Масла и экстракты босвеллии можно найти в пищевых продуктах, косметических средствах и мыле.
Также считается, что она улучшает здоровье кожи и стимулирует иммунную систему, чтобы ускорить выздоровление от инфекций.
Другие заявленные виды использования:
- Уменьшить менструальные спазмы и стимулировать менструации
- Ангины
- Прыщи
- Кластерные головные боли
- Увеличьте поток мочи
- Увеличьте время заживления от простуды и гриппа
Также этот экстракт содержит босвеллиевую кислоту. Считается, что это соединение стимулирует иммунную систему и предотвращает повреждение определенных ферментов ДНК. Это может потенциально помочь в борьбе с раком, включая рак молочной железы, мозга, кожи, толстой кишки, простаты и желудка.
В тестах in vitro Босвеллия снизила скорость роста раковых клеток и даже стала причиной гибели некоторых клеток.
Это может сделать ее очень многообещающей противораковой смолой.
Побочные эффекты Босвеллии
Босвеллия считается довольно безопасной в рекомендуемой дозировке.
Исследования показывают, что считается безопасным принимать в клинических испытаниях, где он использовался до 6 месяцев.
Некоторые сообщенные побочные эффекты могут быть основаны на чрезмерном использовании, однако они были:
- тошнота
- понос
- боль в животе
Не рекомендуется принимать добавки Boswellia в течение более 6 месяцев или злоупотреблять ими вне рекомендуемой дозировки.
Высокие дозы могут вызвать токсичность для печени.
Это дополнение не рекомендуется для беременных женщин, так как оно может стимулировать кровоток в матке и может вызвать выкидыш.
Эта добавка более эффективна, чем босвеллия, содержащаяся в обычных продуктах
Босвелия Дозировка
Boswelliа выпускается в мягких или порошкообразных капсулах. В зависимости от того, что вы принимаете, рекомендуемая дозировка может варьироваться.
Общая рекомендуемая доза Босвеллии, принимаемой при артрите, астме и язвенном колите, составляет от 200 до 400 мг 2-3 раза в день.
Для остеоартрита были приняты более низкие дозы 100 мг или 250 мг в общей сложности в течение дня. ( Купить Экстракт Босвеллии )
Если вы принимаете Босвеллию для лечения болезни Крона, рекомендуемая типичная доза может составлять до 800 мг 3 раза в день.
