Улучшение работы печени включает в себя принятие здорового образа жизни и применение определенных стратегий.
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в этом процессе:
Правильное питание
Употребляйте пищу, богатую питательными веществами, включая овощи, фрукты, цельные зерна и постепенно снижайте потребление пищи, содержащей большое количество насыщенных жиров, добавленного сахара и обработанных продуктов.
Также убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды для обеспечения гидратации
организма.
Ограничение алкоголя
Избегайте употребления алкоголя или сократите его потребление до минимума.
Чрезмерное потребление алкоголя может привести к печеночному циррозу и другим повреждениям печени.
Избегайте вредных веществ
Снизьте контакт с токсическими веществами, такими как химические растворители, пестициды и другие ядовитые вещества.
Если вы работаете с такими веществами, используйте соответствующую защитную экипировку.
Упражнения
Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить общее состояние здоровья, включая работу печени.
Попробуйте заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, плавание или велосипедная езда, по крайней мере, 30 минут в день.
Контроль над весом
Сохраняйте здоровый вес, поскольку ожирение может увеличить риск развития жировой болезни печени.
Избегайте самолечения
Не принимайте лекарства без консультации врача, особенно если у вас уже есть проблемы с печенью.
Некоторые лекарства могут оказывать негативное воздействие на печень.
Регулярные проверки
Проходите регулярные медицинские обследования, чтобы проверить функцию печени и выявить проблемы в ранней стадии.
Важно отметить, что если у вас есть серьезные проблемы с печенью или подозрения на
наличие заболевания печени, вам следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Какая продукция от компании Сово-Сова используется для улучшения работы печени:
Первый месяц приема:
🟢 Ксеноран — 1 капсула утром, во время еды
🟢 Фаговит — 1 капсула вечером, во время еды
🟢 Печенол в капсулах — 1 раз в день, на ночь
🟢Таухол — 1 раза в день по 1 капсуле утром, во время еды
На второй месяц добавить:
🟢 Мезенов АП 1 раз в день по 1 капсуле вечером, во время еды
🟢 АЦС Богомольца 1 раз в день по 1 капсуле в обед, во время еды
Курс 3 месяца. Будьте здоровы!
Комплексные пищевые добавки. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Сообщетво Be Happy
➡️Меня зовут Олег Патлай, я лидер, коуч, наставник, ментор и основатель сообщества единомышленников “Be Happy” в компании Сово-Сова
В нашем сообществе Be Happy вы можете получить:
- Еженедельные командные планёрки
- Командные школы обучения
- Группы в Watsap и Telegram по здоровью с поддержкой врачей, обучению практикам МЛМ, поддержка и ответы на все вопросы.
Запускаем 3 поток обучения сообщества Be Happy!
Каждый поток обучения рассчитан на несколько месяцев и поможет вам научиться правильно строить бизнес с системой эффективных дублицируемых пошаговых действий!
Для более подробной информации вы можете связаться со мной WhatsApp, Viber , Telegram
